木. 2月 26th, 2026

0歳から水に触れさせていた私が、それでも後悔した夏の話


小さな子供の子育て中ママに、今どうしても伝えたいこと

私の息子は5歳。
とにかく活発で、かけっこが大好き。
家の中ではゴジラやピカチュウ、ソニックの世界に夢中で、外に出れば全力で走り回るタイプの男の子です。

そして、夏。
息子は水遊びが大好きです。
昨年の夏は、市民プールに何度も通いました。
浮き輪をつけて、滑り台を滑って、キャッキャと笑う姿を見ながら、「楽しそうだな」「水が好きでよかったな」そんなふうに思っていました。

でも、その夏のある日。
私は一生忘れられない瞬間を経験しました。

ほんの一瞬、手が離れたとき。
さっきまで楽しそうにしていた息子が、音もなく沈んでいったのです。

叫ぶ暇もありませんでした。
時間にすると、3秒だったと思います。

それでも、心臓が凍るには十分すぎる時間でした。
助け上げたあと、息子は何事もなかったようにケロッとしていました。

でも、私は違いました。
足が震え、頭の中が真っ白になり、ただただ自分を責めました。
「どうして、ちゃんと考えてこなかったんだろう」
「行っておけばよかった」
「もっと早く、できることがあったはずなのに」

5歳未満の子どもに本当に多い事故死の原因


これは脅しではありません。
知ってほしい、現実の話です。

幼児の死亡事故・事故死の主な原因には、次のようなものがあります。
1. 交通事故
2. 窒息・呼吸の障害
3. 溺死(溺水・プール・川・浴槽など)
4. 転落・落下事故
5. 誤飲・中毒・火傷など

この中で、私が今日どうしても伝えたいのが
3.溺死です。

幼児は、ほんの少量の水でも溺れます。
バケツ、浴槽、ビニールプール、市民プール。
「まさか、こんなところで」という場所が、事故現場になることも珍しくありません。

世界的な統計でも、溺死は幼児の死亡原因として上位に位置づけられています。


私は「水に慣れさせていた」つもりでした


誤解してほしくないのは、
私は水に対して無関心だったわけではありません。

息子が水を怖がらないように、
・0歳の頃から、お風呂で頭からシャワー
(最初は2秒ほど、様子を見ながら少しずつ)
・夏は自宅の駐車場で、小さなプールで水遊び
・1歳の頃には、水泳スクールの体験レッスンにも参加

それなりに、できることはやってきたつもりでした。

ただ、体験レッスンでは
「レッスン」というより「おもちゃ遊び」に近く、
思っていたような手応えは感じられませんでした。

それ以降、
「もう少し大きくなってからでいいかな」
「本人がやりたがったらでいいか」
「空きもないし、タイミングじゃないかも」

そうやって、本格的に通わせる決断をしないまま、時間だけが過ぎていきました。


昨年の夏、そして追い打ちをかけた一言


市民プールでの出来事のあと、
私は心の底から後悔しました。

「息子の“好き”を、伸ばしてあげられなかった」
「守れる力を、育ててあげられなかった」

そんなとき、小学生のママとの会話で、さらに衝撃を受けました。

「最近は猛暑で、学校のプール授業が中止になることが多くてね。
去年は3回しかなかったよ」

プールの授業があるから大丈夫。
学校で教えてくれるから安心。

もう、そんな時代じゃない。

そう思いました。


0歳から水泳スクールに通うメリット


ここからは、私自身の反省も込めて、
0歳から水泳スクールに通うことで得られるメリットを整理しておきたいと思います。

① 水への恐怖心がつきにくい

0歳〜1歳の時期は、「恐怖」を理屈で理解する前の段階です。
この時期に水に触れることで、水を「怖いもの」ではなく「自然なもの」として受け入れやすくなります。

突然大きくなってから顔を水につけるよりも、
早い段階での経験の積み重ねが、その後の安心感につながります。

② 呼吸のコントロールを自然に学べる

水泳スクールでは、
・息を止める
・水の中で吐く
といった呼吸の基礎を、遊びの中で身につけていきます。

これは、万が一水に落ちたときに
パニックになりにくい力につながります。

③ 全身運動による基礎体力づくり

水の中では、全身の筋肉をバランスよく使います。
特に幼児期は、
・体幹
・バランス感覚
・持久力

が自然と鍛えられます。

「体力がつくと、ケガをしにくくなる」
これは、多くの先生たちが口を揃えて言っていたことでした。

④ 自分の身を守る“感覚”が育つ

泳げる・泳げない以前に、
「水の中ではどう動けばいいか」
「浮くってどういうことか」

こうした感覚を体で覚えることが、
命を守る力になります。

⑤ 親の安心にもつながる

正直に言うと、これも大きいです。

「何かあったらどうしよう」
という不安は、完全には消えません。

でも、
「最低限の経験はさせている」
そう思えるだけで、心の余裕は全然違います。


迷っているママへ


もし今、
プール教室に通わせるか悩んでいるママがいたら。
夏を待たずに予約入れてみて!ホントに直ぐ水泳教室は予約待ちになるよ!
特に1歳以降は年々高まる。

お願いです。
できるだけ早めに、申し込んでみてください。

すぐに泳げなくてもいい。
周りの子と比べなくていい。
続かなかったとしても、それでもいい。

時間をかけて、ゆっくり成長していく中で、
子どもはちゃんと、自分で自分を守れる力を身につけていきます。

あの夏の私の後悔が、
誰かの「やっておいてよかった」に変わりますように。

同じママとして、
心からそう願っています。

投稿者 Osozaki-mama

20代での結婚が正解と思っていた私。仕事に生き、城を築き、40歳目前で運命が動く。今は育児とキャリアの戦場で、全部手に入れると決めていきる!育児、家事、仕事に子供のお受験や大好きな旅行など、ちょっと良かった決断や失敗談まで掲載させて頂きます!

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