2026年元旦。
日本中が「さぁ今年は何を始めようか」と抱負を立てる中、我が家でも一つの挑戦が静かにスタートしました。
—— 夫、禁酒はじめます。
年末年始の宴会モードを見事にスルーし、1月1日からいきなり禁酒を開始。
「目標は2か月」と言い切る姿は、まるでマラソン大会にエントリーした翌日の中学生男子のような勢いがありました。
そして今日で12日目。
つまり目標の6分の1が終了。
ここまでは想像以上に頑張っています。
まずそこは本当に褒めたい。
■ 禁酒初期レポート
夫いわく、最初の二日間は「全然寝れなかった」らしい。
しかし三日目を超えたあたりで急にスイッチが入り、
「いや〜最近、気持ちよく寝れてるんだわ！」
「朝ご飯がめっちゃ美味しい！」
と、健康を手に入れた人のような発言が増え始めました。
素晴らしい。
禁酒の効果は確かにあるのでしょう。
体調が良いというのは喜ばしいこと。
—— ただし。
この“健康ゲット”に伴い、
ひとつ“おまけ”も付いてきまして。
それは、
いびきのボリューム増し増し。
「むしろ熟睡しすぎてないか？」と思わずツッコミたくなるレベルで、
こちらの睡眠を脅かしてくるほどの豪快さ。
とはいえ、快眠を手に入れた夫を前に、
「いびきの音量だけ控えめに」とは言えず…。
ここは妻として耐えるところ。
仕方ない、健康第一です。
■ そして問題の“例の質問”
禁酒が始まり三日目くらいのこと。
夫がふと鏡を見て、
「お腹がスッキリしてきたと思う、どぉ？そう思うでしょ？」
…これが毎日続いています。
そう、皆さんご存知の通り、
うちの夫、立派な体格です。
大柄で、存在感もあって、とても頼もしい。
しかし。
「スッキリした」と言われると…
うーん、正直そこまでの変化は…（小声）
とはいえ、ここは妻として難しい局面です。
禁酒のモチベーションを折るわけにはいかない。
本人は変化を感じている。
実際に体調は良さそう。
ならばそこを尊重したい。
ということでここ数日は、
「うん、表情が変わってきた気がするよ！」
「睡眠の質が良いと体も変わってくるよね〜」
「その調子で続けたらもっとスッキリしそうだよ」
などなど、
“共感・褒める・期待を乗せる”三点セットで対応。
気持ちは完全に応援団。
やる気スイッチを絶対に切らないよう全力でサポートする日々です。
■ しかし…生活サイクルは変化なし
禁酒すると、朝から動きたくなる人もいると聞きます。
さて、我が家の場合はどうかというと…
夫、相変わらず 昼寝大好き・映画大好き。
体の調子がいいというなら、
この3連休は息子と遊んでくれるかと期待していた私。
しかし結論。
—— 特に変わらず。
禁酒はした。
確かにした。
しかし生活リズムは12日間ほぼ据え置き。
いやもう、そこが夫らしい。
体調が良くなったことと、行動量が増えることは別問題らしい。
でもまぁ、ゆっくりするのも大事。
そこは認めよう。
■ それでも“毎日”訪れるお腹スッキリ確認
「お腹がスッキリしてきたと思う、どぉ？そう思うでしょ？」
毎日毎日、穏やかに問いかけてくる夫。
私は今日も、毎日ベストアンサーを捻り出しながら、
「変わってきた気がするよ〜！」
「その調子その調子！」
と、応援モード全開。
しかし、もしこれがこのまま2月に突入するようなら…
ええ、買いましょう。
体重計。
すべての疑問を解消する最終兵器。
家族の主観を黙らせる、絶対的な真実の数字。
おそらく体重計は、
あなたの体を隅々まで正確に測ってくれることでしょう。
■ 最後に
禁酒挑戦中の夫を見ていると、
ちょっとした変化にも嬉しそうで、
その姿がなんだか可愛いなぁと思う毎日です。
結果がどうあれ、
挑戦している姿ってやっぱり応援したくなる。
そして私はこれからも、
夫の“スッキリしたらしいお腹”に毎日リアクションを返しながら、
12日目の今を見守っていこうと思います。
2ヶ月完走したときには、
きっとまた面白い変化があるはず。
その時はまた報告しますね。
未来予想図
